Neuigkeiten von der Sportfront

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Neuigkeiten von der Sportfront:

  • heute neue Schuhe gekauft und nen Tipp bekommen, dass ich mir statt der normalen Schuheinlagen, etwas besser geeignete Sporteinlagen verschreiben lassen soll. Naja, der orthopädische Termin ist erst Mitte September, bis dahin müssen die alten langen.
  • zur Routine ist das Laufen leider immer noch nicht geworden. Und frühs ist es mittlerweile doch noch relativ dunkel. Der Hang zum Schlafen ist dann auch stärker. Hat jemand Motivationspillen oder sowas???
  • Letzte Woche nicht laufen gewesen, aber immerhin 3x auf dem Crosstrainer.
  • ohne laufen kein abnehmen, ohne abnehmen fällt das laufen schwerer… verdammter kreislauf…
  • am WE geht’s in den Harz – Stempel sammeln :D

Von den Plänen und anderen Tieren…

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„Willst Du Gott zum Lachen bringen, dann erzähl ihm von Deinen Plänen

So auch heute – viel vorgenommen: gleich frühs wollte ich laufen (es sollte kühler sein, als die letzte Tage), danach schön frühstücken mit selbstgemachten Pancakes, und danach unsere Kurz- und Langreise in den Harz planen. Soviel zur Theorie.

Praxis sah in der Art aus, dass ich gestern Abend beim Inder den Magen verdorben habe und heute früh bis Mittag zwischen Bett und der Keramikabteilung wie ein Zombie gewandert bin.

Dafür fühle ich mich jetzt irgendwie “friedlich”….

p.s.: endliche regnet es…

Etwaiges zum Wochenlaufausklang

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Gestern gelaufen – 1:03h – 6,97km. Alte Sportsocken herausgekramt, gehen noch halbwegs. Neue sind schon gewaschen und kommen morgen zum Einsatz. Bei meinen Schuhen bin ich mir noch nicht ganz sicher – die Sohle geht noch, aber ich habe das Gefühl, dass sie mir nun etwas zu klein sind. Schauen wir mal – noch ein paar Mal laufen und wenn sich der Verdacht erhärtet, dann doch zum Laufladen hindümpeln.

Jetzt nur noch weiter machen…

Auf dem Weg

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Heute nochmal gelaufen. Oberschenkel fühlen sich hart wie Granit an. Treppen hoch ist halbwegs OK, Treppen runter fühlt sich leicht masochistisch an. Morgen ist Pause.

Die erste Blase ist auch schon da und tut verdammt weh. Dafür habe ich gestern ne kurze Laufhose bestellt, soll ja schließlich wieder warm werden. Angeblich haben wir gerade Sommer, oder so.

Erster Lauf

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Mein erster Lauf seit laaanger, laaanger Zeit und das Ergebnis klingt irgendwie vernichtend: 5,8km bei 51:23min. Und gespuckt habe ich auf dem ersten Kilometer wie ein Lama, echt jetzt. Wo kommt bloss das ganze Zeug her…krasse Sache, sag ich euch.

Das erste Ziel war angedacht, dass ich so knapp 10km in einer Stunde schaffe, ohne dass es mich wirklich anstrengt. Das wird also harte Arbeit, so wie ich das sehe…

Halbmarathon 2016 – ein weiterer Entschluss

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Und noch ein weiterer Entschluss ereilte mich diese Woche – ich habe mich zum Halbmarathon (21km) am 03.04.2016 in Berlin engemeldet. Was mich dabei geritten hat, dies zu machen, weiß allein das Universum…

Aber jetzt gibt es quasi kein zurück mehr, die Anmeldegebühr wurde sogar schon eingezogen…und ich muss anfangen zu laufen…

In diesem Sinne: ” Sport frei”

Brumm Brumm – ein neuer Entschluss

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Ein Entschluss ereilte mich letzte Woche, meine eigener. Ich möchte nun doch den Führerschein machen!

Die jüngste bin ich zwar nicht mehr und heutzutage haben ja schon  17-jährige den “Lappen”. Also wurde ich so langsam reif dafür, das auch noch über die Bühne zu kriegen. Diese Woche hatte ich eh einen Termin beim Augenarzt, da habe ich gebeten, mir gleich die Bescheinigung für den Führerschein auszustellen. 6 Fahrschulen in der Arbeitsnähe habe ich auch bereits ausgewählt, da muss ich jetzt vergleichen und die Vorauswahl ein wenig einengen. Ich bin selber gespannt, was daraus wird und hoffe, dass ich das gut durchziehe und alles klappt!

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