Tee

ich liebe tee. so gesehen, gefallen mir viele sorten, aber am meisten trinken wir den schwarzen tee. genaugenommen der darjeeling von der TEEKAMPAGNE. der ökotest bewertet dieses sogar mit einem „sehr gut“ und überhaupt…frühstück ohne schwarztee ist für mich wie für manch andere ohne kaffee. da brauche ich erstmal meine 2  standardtassen mit fassungsvermögen von etwas 0,4 liter. irgendwie bilde ich mir ein, dass der tee trotzdem gesünder als kaffee ist, obwohl man sich hier in einer art „abhängigkeit“ befindet. seis drum…

aber heute. was das wetter mau ist, die stimmung nicht so recht hochkommen will, habe ich mir 2 tassen roibuschtee aufgebrüht. eine trinke ich gerade warm mit milch und die andere tasse kühl gerade etwas ab. na mal sehen, was mein magen-darm-trakt dazu sagt. schmecken tut’s ja eigentlich ganz gut (wenn ich diesen tee nicht zu oft trinke), aber die verdauung fängt dann an rumzuzicken. also abwarten und….tee trinken. was sonst ;)

ein zuviel ist nicht gut

Gestern war es einfach zuviel an Schoko. Hab zwar auch ein wenig mit meinem Schatzi geteilt, aber wohl nicht genug. Naja, heute eben keine Schoko.

Nudeln und die Sauce gestern waren auch gut, aber etwas zu spät für meine Verhältnisse. Was ich heute mampfe, weiß ich noch gar nicht. Hab hier noch Gutscheine von Sub**y liegen. Hmmm….da wo ich heut mittags bin, gibt’s glaub ich keinen und ob ich dafür extra irgendwohin fahre…na mal sehen.

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Nachtrag: Es gab Döner als Mittag, und eine Tasse Kakao als Nachtisch. Joa, ist wahrscheinlich nicht ganz so abnehmförderlich, aber zu mehr hat’s heute nicht gereicht. Allerdings hab ich heute zu wenig Wasser getrunken, das ist wiederum auch blöd. Hab jetzt zum Abend hin Kopfschmerzen, was durch das komische Wetter noch verstärkt wird. Gnaaaaaaaa…. Aber morgen soll’s ja regnen und dann löst sich hoffentlich diese Wetterblockade und damit auch meine Kopfschmerzen (oder ich nehm heut Abend noch ne Ibu, damit ich überhaupt schlafen kann). Und für das morgige Mittagessen hab ich schon vorgesorgt: bei L*DL gab sehr günstige Kohlrabi – da hab ich gleich zugegriffen. Ne Kohlrabi-Möhren-Pfanne wird’s geben. Eventuell sogar ohne Reis, da die Gemüsedinger so riesig sind (ich hoffe, dass trotz der Größe, da ein paar Vitamine drin sind).

Inspiration und Kochen

Gestern und heute habe ich 2 neue Kombinationen von Lebensmitteln ausprobiert. Gestern war es auf jedenfall sehr lecker: gebraten–> Fenchel, Kohlrabi und Zwiebel. Warm servieren und etwas Parmesan darüber streuen. Heute gab es wieder ein Pfannengericht: Hackfleisch, Zwiebel, Möhre, weißer Spargel und Sprossen mit Sojasauce. Insgesamt auch lecker, aber ich wäre auch mit weniger Fleisch ausgekommen (leider war die Mindestverpackung 200g) und weniger von der Sojasauce…war mir etwas salzig am Ende.

Zu beiden Pfannen kann man Reisnudeln, VK-Nudeln oder Reis reichen und so für eine stärkere  Sättigung sorgen. Ich habe jedoch die Kohlenhydrate weggelassen und wurde so satt (war allerdings auch ne Menge Gemüse dazu nötig *g*).

Apropos Essen, kochen und Variationen…Hat jemand von euch mal Hackf aus Muten- oder Hähnchenfleisch gemacht/gekauft und verarbeitet? Schmeckt es?

feiertage, feiern usw.

irgendwie ist es blöd…kaum hat man bisserl was abgenommen, steht ne feier an, oder ein geburtstag oder irgendwas anderes in der art. vorgestern also die 77,8 in sichtweite gehabt und heute bin ich wieder bei 78,4–> da gestern auf einer geburtstagsfeiert gewesen. und am wochenende sind wir zu einer hochzeit eingeladen… immerhin bin ich heute auf arbeit ganz schön ins schwitzen gekommen.

Statusmeldung

Nach wie vor –> 78,5kg. Also nix runter, aber Gott sei Dank auch nicht rauf.

Gestern war es milde ausgedrückt ein Fresstag *g*…Angefangen hat’s ganz gut mit Früchten (Erdbeeren, Kirschen), danach gab’s die leckeren Fleischbällchen mit Kartoffelpürree und frischem Sauerkraut bei meienr Mutter, etwas später 2 gr. Stücke Apfelbiscuit. Zuhause angekommen gab’s ne halbe Pizza (Knoblauch, Mozzarella und Oliven) und ein halbes Aufbackbaguette. Dazu ne halbe Flasche Rotwein. Joa! Vielleicht sollte es heute daher irgendwie „nur“ Gemüse geben…oder so.

Bloggen real – Das Buch der Blogger

das buch der blogger

Bin heute beim Stöbern im I-Net auf folgendes Projekt aufmerksam geworden: Das Buch der Blogger. Klingt interessant? Ist es auch!

Jeder Blogger kann eine reale Seite in einem Moleskin-Büchlein gestalten, so wie es ihm gefällt. Es kann bunt gemischt werden – Texte, Bilder (gemalt, gezeichnet, Collage…). Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Am Ende wird das Büchlein versteigert und der Erlös einer gemeinnützigen Organisation gespendet.

Alle näheren Angaben zur Teilnahme könnte ihr der Seite entnehmen, wenn ihr auf den Banner klickt!

Süße Früchtchen und Zahnschmerzen

Erdbeeren und Honigmelonen – die könnte ich echt wegmampfen, wie nix! Nur reif und süß müssen sie sein!!! Habe mir gerade eine Schale mit eben diesen Früchten gemacht…himmlisch! Hätte eigentlich ganz gerne auch die zweite Hälfte der Erdbeerschale gegessen, aber Schatzi hat noch nix davon gehabt, also muss ich eisern bleiben und ihm noch was übrig lassen.

Gewicht: 79,4 trotz der 45km gestern. ABER: es ist zunehmender Mond, es ist warm und diese Woche ist die Rote Zora zu Besuch.

Hab für morgen noch nen Zahnarzttermin ergattern können…Nachdem ich aus versehen auf ein Ministück von Olivenkern gebissen habe, tut da an der Stelle was weh. Und zwar permanent. Irgendwie hab ich das Gefühl, dass mir da auch ein Stück Zahn abgebrochen ist…na mal sehen. Also werd ich mich für alle Fälle zum Dok begeben. Müßte ja eh wegen der jährlichen Kontrolle hin.  So kann ich dann das eine mit dem anderen verbinden.

Fahrradtour

Sind heute Fahrrad gefahren – einen Teil auf dem Mauerweg und danach noch bisserl im Süden von Berlin. Dann sind wir noch nach Teltow rein, haben eine kleine Pause eingelegt und wieder zurück. Schatzi hat nachgerechnet und sagt, dass es 45km waren. Mir ist’s recht! :) Nächsten Sonntag soll die Route etwas ausgeweitet werden. Vielleicht fahren wir dann nach Potsdam. Zurück können wir dann immer noch mit der S-Bahn, wenn’s nicht anderes gehen wird (also, falls zu müde oder so *g*).

Grillen – wechselhaft

Ich geh mal Gemüse schnibbeln – wollen nämlich heut Abend grillen. Für’s Fleisch wird/wurde wohl schon gesorgt. Salat muss ich auch noch kurz zusammenrühren. Hoffe, es bleibt ab jetzt trocken! :)

heute morgen

So, heute morgen also etwas weniger: 79,0. Hatte ehrlich gesagt einen größeren Sprung wieder nach unten erwartet. Hmmm, nix da, nada. Na dann eben nicht.

Übrigens ist in 3 Woche die Hochzeit eines Bekannten…und ich hab nichts anzuziehen. Weiß nicht mal wie das Wetter sein wird, um dementsprechendes Outfit suchen zu gehen. Lieber ein Kleid, oder eine klassische helle Hose und Oberteil? Kostenfrage schwingt da auch nocht mit…

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